Servizi
Reset Nervoso 1 : 1
Percorso in presenza per ridurre stress, tensione fisica e iperattivazione attraverso lavoro integrato su corpo, respiro e sistema nervoso.
Sedute On-Line
Un percorso guidato per migliorare regolazione, recupero, respirazione e benessere psicofisico con un metodo progressivo e personalizzato.
Ideale se: vuoi un lavoro più strutturato e continuativo.
Ideale se: non puoi raggiungermi in sede ma vuoi iniziare subito
Massoterapista
Trattamenti mirati per sciogliere tensioni muscolari, migliorare la mobilità e favorire recupero e benessere. Riduce rigidità e fastidi legati a stress, postura e allenamento.
Ideale se: senti contratture e rigidità post lavoro/allenamento e vuoi un sollievo rapido e concreto.
Ideale se: senti il corpo sempre “acceso”, contratto o in allerta
Allenamenti e Coaching
Percorsi online: consulenza esercizi e respirazione guidata per ridurre l’iperattivazione, migliorare sonno, energia e focus.
Collaborazioni con
Psicologhe/gi
Integrazione corpo–mente nel percorso terapeutico
Supporto pratico alla terapia attraverso lavoro su corpo, respiro, regolazione e Trattamenti Massoterapici.
Ideale per: ansia, stress, tensione e iperattivazione
Obiettivo: migliorare la capacità di regolazione e stabilità
Aziende
Gestione dello stress e benessere dei Dirigenti / dipendenti
Programmi pratici per ridurre stress, tensione e affaticamento nei contesti lavorativi.
Modalità: in presenza o online
Obiettivo: migliorare benessere, lucidità e performance