STRESS Recovery

Ti riconosci in questi segnali ?

Tensione costante

Spalle , collo , torace o stomaco sempre contratti.

Respiro corto

Non ti accorgi e fai fatica a respirare in modo pieno e naturale.

Sistema sempre Acceso

Anche a riposo senti agitazione interna.

Stanchezza profonda

Non recuperi davvero, anche quando dormi o ti fermi.

La mente può attivare il corpo e mantenerlo in allerta.
Quando questo circuito resta acceso, compaiono tensioni, stanchezza, difficoltà recupero e malessere.

Da dove iniziare

Scegli il metodo giusto per recuperare dallo stress accumulato.

STRESS Recovery

Un metodo guidato per abbassare l’iperattivazione fisiologica, ridurre tensione e sovraccarico, e ritrovare controllo attraverso tecniche corporee di stress recovery.

• Valutazione Stress

• STRESS Session

• STRESS Recovery Program